ヨガを始めて変わったこととは？

ヨガを始めて数ヶ月、生徒のみなさんに何か変化があったかお聞きしました😊

体を伸ばすことが苦手だった方が、気持ちがいいと感じるようになった🌟

ヨガの後は体が軽くなり、楽に動けるようになった🌟

整体に行かずに過ごせている🌟

自分の体と向き合えるようになり、今の状態や変化を感じられるようになった🌟etc．．

数ヶ月でも色々な効果が出ていますね🙌

レッスン中もどんどん体が変わっていっているのを目の当たりにします🥰

これからも不調を改善したり、調子を整えるために続けていきましょう🧘‍♀️

もっとさらなる変化も感じて頂けるようになると思います☺️

ビギナークラス改め、ベーシッククラスではヨガが初めての方でも安心して参加して頂けます

無料体験レッスンのお申込はHP、DMより受付しています✽