top of page

気軽に始めよう!楽しいヨガ教室。

  • 執筆者の写真: 宗太朗 入江
    宗太朗 入江
  • 2023年3月23日
  • 読了時間: 1分






こんにちは!

茨木ヨガ教室です🧘


茨木ヨガ教室ではレッスンの最初にフォームローラーを使って筋膜リリースを行っています。


固くなったり縮んだりしているところをまずほぐしてから、ヨガのポーズに入っていきます🧘


身体はどうしても日常の使い方やくせで、歪みや緊張が起こってきます。

肩こりや違和感など感じている方もたくさんいらっしゃいます。


ヨガは身体の歪みやバランスを整えるのに大変効果的です。


大きな痛みになる前に関節を正しい位置に整えていきましょう✨


身体が硬い方も無理なく参加して頂いています🥰

まずは体験してみてください🌟


お申し込みは

DM、HP、お電話、メールでお待ちしています✉️


茨木ヨガスタジオ

〒567-0888 大阪府茨木市駅前1丁目5-29

06-7777-1320

 
 
 

Comments


​茨木ヨガスタジオ

 〒567-0888 大阪府茨木市駅前1丁目5-29

06-7777-1320

osaka ibaraki

bottom of page